Арт-терапия для пожилых людей: принципы и польза

 

 

Загородный комплекс «Монино» создан специально для реабилитации пациентов преклонного возраста. Художественное творчество — арт-терапия для пожилых является одним из эффективных методов терапии.

После выхода на пенсию социальная активность человека, как правило, снижается. Люди преклонного возраста часто замыкаются в себе, ощущают свою ненужность, страдают от дефицита общения. Это ведет к развитию депрессии, обострению хронических болезней. Поэтому наряду с медицинскими процедурами необходимо уделять внимание психологической коррекции подобных состояний.

Арт-терапия для пожилых людей Терапия для пожилых людей

Основные принципы терапии для пожилых людей

Искусство и творчество — арт-терапия, простой, но действенный метод реабилитации пациентов преклонного возраста. В США и Европе он находит широкое применение. А в некоторых странах арт-терапия выделена в отдельную медицинскую дисциплину. В нашей стране эта методика начала применяться в 90-х годах прошлого века, и сегодня уже активно используется в медицине и психологической практике.

Методика основана на следующем постулате: человек, погружаясь в творчество, отвлекается от неприятных переживаний, у него повышается самооценка и интерес к жизни. Арт-терапия приносит огромную пользу для пожилых людей: улучшается их память, мелкая моторика пальцев, сохраняются физическая и интеллектуальная форма. Групповой формат занятий благоприятно сказывается на коммуникативных способностях человека, что немаловажно в преклонном возрасте.

Арт-терапия для пожилых людей

В центре реабилитации «Монино» гости могут выбрать подходящий вариант творческого самовыражения. Занятия групп терапии искусством для пожилых людей ведут сертифицированные специалисты с опытом работы. Присутствуют следующие виды творчества:

  • рукоделие. Это не только создание красивых вещей своими руками, но и развитие мелкой моторики, положительно влияющее на интеллектуальные способности человека. Такая терапия для пожилых людей включает в себя много вариантов: вышивку, бисероплетение, вязание, художественную лепку, шитье, роспись и декорирование предметов;
  • чтение. Наш геронтологический центр располагает обширной библиотекой, в ней собраны книги, которые непременно заинтересуют гостей. Они могут читать и обсуждать произведения, делиться собственными творениями;
  • танцы. Все желающие могут записаться на танцевальные занятия и получить массу удовольствия. Танцы полезны для пожилых людей, подобный вариант терапии позволяет улучшить координацию и мышечный тонус;
  • просмотр кино. Это еще один способ духовно и творчески развиваться. Новые впечатления и обсуждения просмотренных кинолент разнообразят жизнь постояльцев нашего центра реабилитации;
  • пение.Отличный способ самовыражения, который заинтересует даже тех, кто никогда не участвовал в хоре. Занятие вокалом, совместные репетиции и выступления делают жизнь пожилых людей насыщеннее и разнообразнее, такая терапия приносит массу пользы. Когда человек поет, увеличивается вентиляция легких, активнее работают мышцы живота. Занятия пением улучшают память и поднимают настроение;
  • фотография. Поклонники фотоискусства могут заниматься любимым делом, выставлять свои работы для показа, делиться опытом, получать помощь коллег. Это позволяет найти единомышленников и интересных собеседников.

Арт-терапия несет положительный эффект для пожилых людей. Занимаясь творчеством, человек активирует те зоны головного мозга, которые ранее не задействовались. Области, которые до этого работали, начинают лучше функционировать. Все это активизирует ряд биохимических реакций во всем организме, что благотворно влияет на общее состояние пожилого человека.

Терапия искусством помогает людям преклонного возраста обрести душевное равновесие и укрепить здоровье.